カテゴリーアーカイブ 特別な食べ物・飲み物

コストコ京都八幡店でこんなのを見つけました。まありんごっぽい形をしたガラス瓶に入ったりんごジュースです。300ml入り。

仕事柄、身体に良くてできるだけ天然・健康的なものをできるだけ手間をかけず・・・って考えますが、まあ手間はつきものでもあります。
これってどのコストコ行っても滅多に売っていないのですが、ストレート１００％、アップルジュース、ミニサイズな上に、何よりガラス瓶入りっていうことであれば必ずダース買いしてきます。濁ってないように見えてもストレートです。紙パックでも缶でもペットボトルでもなく、ガラス瓶というところが私的にもフリハ的にもポイント高いです＾＾。

ガラス瓶っていうのは、これは本当に内容物の品質保持には最適なのです。前にもブログで触れましたね。中が果汁であっても調味料であってもコーヒーや牛乳であっても同じです。

ちなみに対面鑑定（京都）では、ウーロン茶やミネラルウォーターの他にも今はこれもスタンバイしています。
お越しの際は是非どうぞ。

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一日30品目と良く聞きませんか？現代人はそれができないから栄養素が足りていない。それをビタミン剤で補うべきだと・・・。

これには理由があります。昔の農薬とかを使わない元気な野菜や食べ物なら、30品目合わされば身体に有益な一通りの要素は吸収できるだろうと。

確かにそれはその通りです。確かに20品目や25品目くらいまではその食材から得られる要素は和（足し算）に過ぎないけれど、30品目を超えたくらいからそれが実は積（掛け算）になってくる。この法則はフリハ調査だけでなく、自分の身体で試してみてもやはりその通りでした。


つまり、単純に言うと25種類の場合だと、25→　24+1＝25だけど、30種類の場合だと、30→　25×5＝125になる。25と125だと100も差がある。全然その数値は違ってくる。
つまり、30種類を超えたくらいから加速していくようです。

なので、巷では経験則で一日30品目食べないとだめですよーって言っているわけですが、ホントの理由はこの30品目あたりが和と積の境目だということがわかりました。

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健康な身体を目指す場合、”自分自身の身体に食べ物がどんな作用をするか”を知っておくと、一生役に立ちます。
自分自身にとって、どんな栄養素がとりこみやすく、どんな栄養素をとりこみにくい体質なのか。
《具体例》
・　貧血気味な人がいて鉄分ばかり重視して摂取していてもなんだか変わらない。そんな場合、その人は元来、鉄分の吸収率が悪い可能性もあります。
じゃあ、それを調べこんで対策を調査していくわけです。
　
・　唇の端がどうも荒れたり切れやすい人・・・。健康には気をつけて自宅で自炊したり、手作りのものを主に食べたりしているのに・・・。その人の食べているものに知らず知らずのうちに偏りがあるのかもしれません。
じゃあ、それを調べこんで、何が不足しているかを調査お伝えしていくわけです。

燃費が良い車、悪い車があるように、食べ物だってその吸収率が良い人と悪い人がいます。
知らず知らずにスピードを出しすぎる時があるように、栄養価のある食べ物を食べたつもりの人もいます。

理想からだ研究所では、色々な調査をする中でその人とあらゆるものとの相性の良し悪しをフリハ調査でお調べします。

■　フリハ調査は科学的な調査方法ではありません。又、医療の代替え手段としての認識ではありません。これは私が生きていくために、身につけざるを得なかった、私独自の調査手法です。私の霊視や山本皮膚科の山本先生譲りのダウジングもベースとしていますが、当方は振り子や道具は一切使用せず、目の前で結果を明快にスピーディに回答していきます。

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カ○ビーポテトチップス、有名です。3時のおやつに定番ではないでしょうか。私は、甘いものも、アルコールも結構いける方ですがこういうスナックという系統も嫌いではないです。

今回は、ポテトチップスのお話。
正直、どっちも好きです。コンソメも塩味も。でもどっちかっていうと、コンソメの方が好きです。美味しいし食べた感がある。これは私の味覚の判断です。

次に私の身体（→フリハで選ぶ）はどうか。身体はコンソメは選びません。塩味です。コンソメの方が好きだけど、身体は正直にすぐさま塩味を選びます。やはり基本はシンプルな方を選びますね。

コンソメ味の原材料を見てみると、ばれいしょ・塩なんかは共通していても、多分コンソメ(＝肉＋香味＋野菜＋香料＋a)の中の肉成分とか香料がダメなのだろうなって思います。

うーん、フリハの結果は間違いないからそれに従うのだけど、でも今はコンソメ味を食べると肌や身体が暴走するほど敏感ではなくなっているので、食べたい時には食べてます。
でも、ポテトチップス塩味だと今はリスクはない。身体や肌に対しての。
ダイエットでもその過程でリバウンドは誰もが経験すると思うので、せめて体質に合うものをできるだけ食べておけば、後々何かと身体をコントロールしやすくなります。総合的に。

例えばいきなり中国の田舎なんかに放り込まれたら、そりゃりんごや栗やいもがお菓子になるのだろうし、多分焼き栗ばかり食べている自分が想像できますが、コンビニもスーパーもいたるところで美味しそうなお菓子がある日本では、お菓子などを永久に食べないでいることは無理でしょう。

だったら、その中で自分の身体が嫌がるものはどれかだけでも知っておくととても生きやすいです。
そういうことの積み重ねが、結局体調を壊す頻度も減らすし病院にかかる頻度も減らすのだから。
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体質に合っている食べ物とは、その人にとって受け入れられる食べ物。例えは何でも良いのですが、”そば”を例えるとそれを食べてなんともない人は、その”そば”は体質に合っているわけです。”そば”を食べてアレルギーを起こす人や、具体的な異常を来たす人は、その”そば”は体質に合っていないと言えます。

今回は”そば”で例えましたが、梅干でもカレイでも、肉でも同じことが言えます。

又、人によってその許容レベルがあります。何を食べてもへっちゃらな人も中にはいますし、何かを食べると肌に蕁麻疹として出る人や、肌にでなくてもアレルギーとして喘息の方面で出る人、見えない内蔵の方へ影響の出る人など様々です。（出るタイミングはまちまち。肌にすぐ症状が出る人もいるし、じわじわ内臓疾患のようなかたちで出る人もいる。）

ここで、アトピーやニキビ肌、じんましん体質の人で具体的に例えてみますと、体質に合うものだけを食べていたら、特別その悪化要因はないわけです。内面からだけなら。

お茶よりもお酒やコーヒーよりの方がアレルギーが起こりやすいです。でもコーヒーが好きな人や、お酒をどうしても飲みたい人もいるでしょう。

又、野菜より魚の方が、魚より肉の方がアレルギーが起こりやすいです。でもお肉は好きな人は多いでしょう。

それをやめなさいというのは「言うは易し、行うは難し」なので、人それぞれに任せています。

漢方やお茶には、その反対の作用をするものや組み合わせがあります。どんな種類を選ぶのかはフリハ調査でわかります。アレルギーやにきびに対して有効なものの組み合わせを選ぶ方法ももちろんありますが、マイナス因子を消す方法も又別にあります。